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高考考前“五要五不要”

来源:藏网整理 作者:德吉卓嘎 人气: 发布时间:2018-06-10 10:11
摘要:2008年高考即将到来,考生及家长都在为剩下的时间冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,家长应该怎样帮助孩子调节考前心理,显得十分重要。其实家长只要做到“五要五不要”, 能帮

2008年高考即将到来,考生及家长都在为剩下的时间冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,家长应该怎样帮助孩子调节考前心理,显得十分重要。其实家长只要做到“五要五不要”, 能帮助孩子以平常心对待高考。

适当的压力是一 正常现象,过分压力 不正常了,而且过分压力肯定会影响高考成绩。具体来说,减压“五要” 是:家长情绪要稳定,不要听小道消息;家里不要吵闹,保持有说有笑非常平和的气氛;家长告诉孩子一句话,只要你尽力 行了;确保孩子身体健康,不要感冒发烧,感冒发烧是小事,因为孩子会想真倒霉,消极暗示会对考试有影响;要督促孩子做好必要的物质准备,建议6月4日 督促孩子把准考证、钢笔、橡皮、小刀准备好放在塑料袋里。

“五不要”则是:不要规定孩子考多少分;不要规定孩子考什么大学;不要唠叨;不要成天问孩子你准备得怎么样了,你考得怎么样了;没有 殊情况,家长不要送孩子上考场。

此外,考生还可以每天适当听听自己喜欢的音乐,看看相声小品节目、电视节目,一放松,压力 减轻了。值得一提的是,千万不要看武打片,武打片是大脑里强烈的兴奋灶,会不自觉地扩散跳出来,影响答卷。

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标签:考前     责任编辑:德吉卓嘎

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