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西藏自治区老年人体育协会举办柔力球培训班

来源:藏网整理 作者:旦增曲珍 人气: 发布时间:2018-04-19 15:13
摘要:藏网讯(记者 汪庆)11日上午10点,自治区老年人体育协会邀请内地柔力球专家和教练员赴藏授课,举行2017年柔力球培训班,旨在贯彻落实《全民健身条例》和自治区全民健身工作联席

藏网讯(记者 汪庆)11日上午10点,自治区老年人体育协会邀请内地柔力球专家和教练员赴藏授课,举行2017年柔力球培训班,旨在贯彻落实《全民健身条例》和自治区全民健身工作联席会议精神,充分发挥体育社会组织的职能作用,增强老年人体育健身技能。据介绍,本次培训班11日开班,为期6天,每天上午9:30开始,下午6:30结束,既是一次老年人的健身培训,也是一次愉悦身心的聚会。

近年来,柔力球运动发展迅速,受到越来越多群众的喜爱,也是一项适合高原的运动项目。“在西藏不太容易出汗,所以排毒有点困难。柔力球对场地需求小,是一项全身性的运动,稍微运动几下 会出汗,因此 别适合高原地区的老年人,甚至中青年也可以尝试。”柔力球专家介绍道。

自治区老年人体育协会主席宗吉介绍,本次培训班共有110名60-75岁的老年人报名参加。“老年人有强烈的体育健身热情,在群众健身中有着较强的示范作用和引领作用。报名参加培训班的老年人大多来自各个老年健身队,之前都接触过柔力球,感觉这项运动比较容易掌握,需要空间小,运动量不太大还能帮助排汗,大家都很喜欢。”

“希望参加培训的老年人珍惜学习机会,提高技术水平,学有所得、练有所获,学练之余相互多交流,增进友谊;要充分发挥骨干示范作用,把柔力球运动传授给身边更多的人,让大家都能享受柔力球运动带来的健康和快乐。”自治区体育局副局长刘伯清说。

责任编辑:何宝霞

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