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3分钟搞定下午茶点:超人气饼干三明治

来源:藏网整理 作者:曲尼旺姆 人气: 发布时间:2018-06-11 12:25
摘要:如今,褪去上流社会历史光环的下午茶,早已深入到普通大众的生活中,尤其是朝九晚五的上班族对其更是钟爱有加,一份精美可口的下午茶小点,不仅能补充体力,还可以舒缓一天的情

如今,褪去上流社会历史光环的下午茶,早已深入到普通大众的生活中,尤其是朝九晚五的上班族对其更是钟爱有加,一份精美可口的下午茶小点,不仅能补充体力,还可以舒缓一天的情绪和压力。

超市里常见的梳打饼干, 是加工成各色快手小点的上好原材料。外加一盒茄汁金枪鱼罐头,内容很丰富,不仅有口感鲜美的茄汁鱼肉,还有色彩缤纷的胡萝卜丁和青豆,这低脂高纤的组合,既美味又养眼,绝对是上班族补充能量的不二之选。

原料: 梳打饼干一包 茄汁金枪鱼罐头一个 熟鸡蛋一个 香菜少许

做法:

1、把梳打饼干从中间的线掰开。

2、把金枪鱼罐头中的鱼肉、青豆、胡萝卜丁依次用厨房剪剪成小段。

3、把熟鸡蛋剥壳后用刀剁成小丁状。

4、 少许香菜切成小段。

5、把2、3、4步骤中处理好的食材放入碗中,拌匀。

6、取一片掰好的梳打饼干,在上面涂抹一层薄薄的千岛酱。

7、再铺一层拌好的杂蔬鸡蛋鱼肉馅料。

8、再取一片梳打饼干盖在馅上。

9、依次做好 可以吃了。

备注:蔬菜的选择也可根据自己喜爱的口味来添加。

再泡上一杯醇香的红茶捧在手心,暖暖的正符合这个春暖花开的季节。

责任编辑:系统管理员

标签:明治     责任编辑:曲尼旺姆

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