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适度高原旅游 有利于身体保健

来源:藏网整理 作者:德吉巴姆 人气: 发布时间:2018-04-18 09:09
摘要:据长期致力于高原病研究的中国工程院院士吴天一介绍,海拔2000米至3000米的林区或植被丰富的地方,最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。 高原气候还非常有利于某

据长期致力于高原病研究的中国工程院院士吴天一介绍,海拔2000米至3000米的林区或植被丰富的地方,最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。

高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复,如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。同时,初步研究发现,高原低氧还有一定的“减肥效应”。

西藏拥有众多高原旅游景点,这里风光秀丽、气候宜人、空气清新,非常适合体力锻炼和高原疗养。

吴天一说,在春夏之交或早秋季节,利用2—3天或一周左右时间来高原锻炼和旅游,非常有益身心健康。(综合)

责任编辑:次仁央宗

标签:高原     责任编辑:德吉巴姆

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